【全国肿瘤防治宣传周】坚持健康生活方式降低癌症风险

健康石柱 · 发表于 2023-4-21 16:20:36

2023年4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。宣传周主题“癌症防治全面行动—全人群全周期全社会”。

恶性肿瘤（又称癌症）是影响人民生命健康的一类重要疾病，在死因谱中是除心脑血管疾病外的第二位死因。近年来随着工业化、城市化、人口老龄化进程的加快以及生活方式的转变等多种因素的影响下，恶性肿瘤发病率死亡率均呈不断上升的趋势。
2022年重庆市新发肿瘤粗发病率约310/10万，平均每小时约有11人被新诊断为癌症。重庆市恶性肿瘤发病率处于全国的平均水平。男性恶性肿瘤发病率约是女性的1.5倍，城市恶性肿瘤发病率高于农村。恶性肿瘤发病率随年龄的增长而增长，40岁后发病率呈快速上升。

导致癌症最重要的因素是年龄！癌症发生的原因是基因突变，而基因突变发生在细胞分裂的时候。岁数越大，细胞需要分裂次数越多，所以老人比年轻人容易得癌症。

除了无法解决的年龄问题，癌症的主要影响因素包括四类：

01行为生活方式因素
如吸烟、饮酒、不合理饮食、超重与肥胖、缺乏体力活动等。

02环境理化因素
如紫外线、电离辐射、各类化学致癌物等。

03生物因素
包括病毒、细菌和寄生虫感染，如乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头瘤病毒、人免疫缺陷病毒、EB病毒、幽门螺杆菌、血吸虫感染等。

04机体因素
包括遗传因素、个体的免疫和内分泌功能。
虽然导致癌症的影响因素多样，但是癌症是可以预防的。我们可以通过三级预防来进行癌症的防控。一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害，二级预防是早期发现、早期诊断、早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。
世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。