色彩是一种情感语言，它可以表达人类极为复杂的内心感受。
在电影中，导演可以通过把控色彩的节奏去引导观众的情绪变化；在装修时，房间的色彩对空间，环境气氛以及人们的生理心理都有很大影响；就连歌词里都唱着：“今天的海是什么颜色……灰色是不想说，蓝色是忧郁……”
01 色彩是情绪的宣泄
为什么在某些环境里，情绪容易变得暴躁，而在另外一些地方又会觉得特别的平静和放松？这与所处环境的颜色密切相关。
过去英国伦敦的菲里埃大桥一直是黑色的，常常有人从桥上跳水自杀。由于自杀的人数太惊人，伦敦市议会敦促皇家科学院的科研人员追查原因。
这时，医学专家普里森博士提出这与桥身的颜色有关，英国政府试着将黑色的桥身换掉。奇迹竟发生了：将桥身改为蓝色后，跳桥自杀的人数当年就减少了56.4%，人们这才意识到色彩和情绪之间的关联问题。
从心理学的角度分析，黑色显得阴沉，会加重人的痛苦和绝望，本来心情绝望、濒临死亡的人看到后更会心生死志。
而天蓝色和粉红色则容易使人感到愉快开朗，充满希望，所以不容易让人产生绝望的情绪。
英国曼彻斯特研究员征集了一些心理健康的人和焦虑抑郁的人对自己情绪所对应的颜色选择。结果大部分焦虑抑郁的人选择了灰色，健康的则选择了黄色，这些所选颜色也是他们此时的情绪主导色。
02
生活本来就充斥着变化无穷的自然颜色和人造颜色，这些颜色构成了世界的外在表象。这些表象又同时被我们赋予许多象征意义，能够让我们无意识的将情绪与色彩进行联结和联想。
我们用人格去描述个体稳定的情绪产生概率的分布集合，当某一种情绪经常出现时，它就构成了我们的情绪主导色。
心理学家吕舍尔就曾提出：“色彩心理效应可以分析性格”的理论。其实，色彩确实可以透露着你的情绪和性格。
假如有个人喜欢红色，那么他的情绪大多数是热情愉悦的，但是如果一个人喜欢蓝色，那么他此时的情绪多少就带点冷静。
这一点，也被很多导演运用到电影中。
电影《她》讲述的是人类西奥多和人工智能操作系统萨曼莎的爱情故事。电影的主色调是暖黄色调，通过环境和服饰不断露出，反映出电影温情的情感基调。
在整个温情的色彩基调中，导演善用不同的色彩变幻，来不断提醒观众，从视觉体验上反映男主的情绪。
当男主得知在与自己交流的同时还在和八千多人聊天，并且与六百多人谈恋爱时，他穿的是鲜亮的黄色衬衣。黄色是一种矛盾的情绪主导色，它既能给人以生机勃勃之感，又能制造焦虑，让人紧张。被黄色包围的人，更容易情绪失控。
再比如，影片结尾，男主与人工智能的感情结束后，他已经打开了心结，并给前妻发邮件坦诚告白。此时他的情绪是平静的，身上穿的也是象征平静的白色衬衣。
这部电影中，导演大胆运用了色彩理论，通过环境主题色调不变，色调呼应电影的情感走向，平静中带点忧伤和遗憾。
03
情绪没有什么好坏之分。我们不用惧怕情绪，要学会理解情绪，掌控自己的情绪就好。
色调扮演了一个创造情绪的重要角色，当得知自己的情绪主导色时，就会了解自身以往稳定的行为模式、对事物的看法以及行为产生的原因，这样我们才能识别自身存在的问题，消除行为模式对生活中消极的影响，重新赢得对生活的掌控感。
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